Fiestas patrias: ¿Se puede equilibrar celebración y bienestar?
A días de la celebración más icónica de los chilenos donde los asados, empanadas, chicha y terremotos son protagonistas, es válido preguntarse ¿cuánto daño hacemos al organismo estas fechas de excesos de comida y alcohol? ¿funcionará “portarse mal” una semana y luego hacer dieta 1 mes? ¿qué se recomienda? Felisa Vásquez, nutricionista del área de […]
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