Encuentro con tu piel

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Hay conversaciones que solo comienzan a tener sentido cuando una llega a cierta etapa de la vida. Más de 700 mujeres se reunieron en Prendidas Fest para hablar de una etapa que durante años estuvo llena de silencios: la perimenopausia y la menopausia. Una conversación que fue mucho más allá de los sofocos y que […]

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 Más sabor y menos alcohol: Así se disfruta el invierno con Donnaluna

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El invierno tiene su propia magia: tardes largas, juntas en casa, conversaciones que se alargan y panoramas donde compartir una copa siempre es un buen plan. Y aunque afuera predominen los tonos grises, la mesa puede llenarse de color con Donnaluna y sus tres variedades, pensadas para sorprender con perfiles frescos, frutales y listos para […]

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 Hábitos de atletas que puedes adoptar para mejorar tu rendimiento físico

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Cuando pensamos en la rutina de un atleta de élite, es común imaginar horas de entrenamiento. Sin embargo, gran parte del rendimiento se construye fuera de la cancha, la pista o el gimnasio. La planificación de la alimentación, la hidratación, la recuperación y la repetición constante de estos hábitos marcan la diferencia tanto para los […]

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