Celebrado el 24 de julio, el Día Internacional del Autocuidado nos recuerda que cuidarnos debería ser un hábito diario, reforzando la importancia de poner el bienestar como una prioridad constante. “Gran parte de nuestro bienestar depende de las acciones que tomamos cada día. Son decisiones simples las que construyen los pilares de nuestra salud física, […]
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La maternidad es una experiencia maravillosa pero exigente, que puede llevar a las mujeres a descuidar su propio bienestar en favor de cuidar a sus hijos. En medio de las demandas constantes de la crianza, es fácil perder de vista la importancia de cuidar nuestra propia salud mental. Como dice el psicólogo y Director de […]
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Octubre es el mes de la concientización del cáncer de mama y el 19 se conmemora el Día Internacional de esta enfermedad. En Chile, cerca de 5.300 mujeres son diagnosticadas cada año. Pero, atención: cuando una mujer lo detecta y trata a tiempo, en el 95% de los casos, recupera su salud. Danone quiere colaborar […]
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