Algunos alimentos que son bastantes comunes en los mercados y que son fáciles de encontrar en el día a día, pudieran sorprenderte por su gran valor nutricional y múltiples beneficios para la salud. “Hay ciertos productos que pueden ser excelentes aliados para mantener una alimentación rica en nutrientes y equilibrada. Sin embargo, es importante recordar […]
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A mucha gente le pasa que a media mañana le baja un hambre repentina y le dan ganas de comer algo antes de almuerzo. No hay nada de malo en ello porque de hecho hay muchos estudios que respaldan la idea comer más frecuentemente puede ayudar a controlar mejor el apetito y prevenir esos peligrosos […]
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La nutricionista Clara Valderrama, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, explica que las enfermedades cardiovasculares son condiciones que afectan el corazón y los vasos sanguíneos. Algunas de ellas se asocian a la acumulación de depósitos de grasa dentro de las arterias y a un mayor riesgo de formación de coágulos sanguíneos. Condiciones como […]
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Street Wrap es una cadena de comida rápida saludable que destaca por su innovadora propuesta gastronómica, enfocada en ofrecer preparaciones sanas y equilibradas. Su misión es cautivar a los comensales con diversas alternativas, incluyendo opciones carnívoras, veganas y vegetarianas. Los protagonistas de esta marca son los bowls y wraps, compuestos por una masa delgada de […]
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Los precios al consumidor en nuestro país registró este mes de abril el mayor aumento mensual desde agosto de 2022 y la inflación subyacente se mantuvo alta, lo que conlleva a un aumento del costo de la vida, sobre todo en lo que se refiere a la alimentación y productos para la higiene y cosmética. En […]
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La clave para mantener un estilo de alimentación saludable está en comer alimentos variados y en identificar cuáles son las cantidades adecuadas para nosotros. Según un estudio del Ministerio de Salud, solo el 5% de la población tiene una alimentación saludable y el 95% restante requiere cambios (aumentar o disminuir las porciones de ciertos alimentos). […]
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Como todos los años, la Semana Santa es una fecha muy esperada por muchos chilenos,ya sea por motivos religiosos o simplemente como un breve descanso para recargarenergías y compartir con familia y amigos, sin embargo, al momento de pensar en quécomer en esta celebración, las alternativas se reducen, complicando en muchas ocasioneslos panoramas. La Vega […]
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Actualmente muchas personas descartan los beneficios de las frutas para la salud ya que dicen que “tienen mucha azúcar” o incluso que “el azúcar de las frutas es perjudicial”. Sin embargo, aquí, Susan Bowerman, directora Sénior, Educación y Capacitación Mundial en Nutrición de Herbalife Nutrition, aclara este tema y defiende uno de los alimentos – […]
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