Tendencias de fitness para 2025
Al inicio de cada año, personas de todo el mundo se proponen nuevas metas de bienestar para adoptar un estilo de vida más saludable y activo. Sin embargo, cumplir estas resoluciones puede ser todo un desafío. Si aún te falta motivación para mover el cuerpo, el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, por sus […]
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