¿Por qué los niños están durmiendo menos… y qué hacer al respecto?
En un contexto en el que las pantallas dominan la vida diaria, los niveles de descanso infantil están en caída libre. Según la última Encuesta Nacional de Actividad Física y Hábitos de Sueño en Escolares del Ministerio de Salud (2022), más del 60% de los niños y niñas chilenos no duerme las horas recomendadas para […]
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