Controlar tu peso con HUAWEI WATCH FIT 3 

Controlar tu peso con HUAWEI WATCH FIT 3 

Mantener un peso saludable no siempre significa bajar la cifra que vemos en la balanza. La rutina de ejercicios y alimentación depende de las necesidades y características propias de cada persona, lo que muchas veces puede ser algo complejo de seguir al pie de la letra, si le sumamos la enorme cantidad de responsabilidades con […]

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 Cómo fortalecer el sistema inmunológico a través de la alimentación

Cómo fortalecer el sistema inmunológico a través de la alimentación

En plena temporada de enfermedades respiratorias es frecuente escuchar hablar del sistema inmunológico, de cómo nuestro organismo combate infecciones, recomendaciones sobre cómo protegernos del frío y otros temas relacionados que se ponen en boga todos los años en esta época. El tema salud acapara titulares y si bien está condicionada por distintos factores como la […]

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 5 beneficios de la cafeína

5 beneficios de la cafeína

Muchas personas afirman que se sienten activas por la mañana solo después de tomar una taza de café. El médico nutriólogo Nataniel Viuniski, miembro del Consejo Consultor de Herbalife en Brasil, explica que se debe a la cafeína, un fitoquímico con acción estimulante en el sistema nervioso central, capaz de mantenernos alerta. Este compuesto bioquímico […]

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 ¿Sufres de falta de Vitamina D?

¿Sufres de falta de Vitamina D?

Las vitaminas son sustancias orgánicas imprescindibles en los procesos metabólicos que tienen lugar en la nutrición de los seres vivos. No aportan energía, pero sin ellas el organismo no sería capaz de aprovechar los nutrientes. Por lo mismo, una de las más importantes es la vitamina D, sobre todo en Chile, en donde el 84% […]

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 Cómo prevenir contagios en el hogar

Cómo prevenir contagios en el hogar

El ministerio de Salud volvió a instruir el uso de mascarillas a los mayores de cinco años en los colegios. Esto busca ser una ayuda para evitar contagios de virus que están causando estragos, sobre todo, entre los lactantes. Si bien es una medida que fue valorada por gran parte de los especialistas, no es […]

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 Menopausia y la hipertensión arterial

Menopausia y la hipertensión arterial

La especialista Mónica Acevedo, Cardióloga, Profesor Titular de la Facultad de Medicina de laPontificia Universidad Católica de Chile revela todo lo que se necesita saber sobre la Menopausia y su incidencia en enfermedades cardiometabólicas, impactando negativamente en la salud de las mujeres. Se estima que en Chile para el año 2050, la esperanza de vida […]

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 Valeria Argandoña se une a G-SHOCK

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G-SHOCK, creadores de los relojes más resistentes del mundo, presentan a los nuevos miembros de su equipo G-SQUAD en el marco del Día Mundial de la Salud. El team busca promover la actividad física en todos los niveles y potenciar un cambio de paradigma en la sociedad, apoyando y valorando que todas las personas se mantengan […]

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 Ghee Ramdinos, el secreto de la medicina ayurvédica

Ghee Ramdinos, el secreto de la medicina ayurvédica

Si bien distintos condimentos e ingredientes de otras partes del mundo han llegado a Chile a conquistar los paladares nacionales, el Ghee no es una costumbre que haya permeado tanto en nuestro país. Pero, es un producto que poco a poco se irá instalando en nuestras despensas gracias a sus beneficios para la salud.

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