Beneficios y desafíos de la dieta vegana

Beneficios y desafíos de la dieta vegana

Tomar la decisión de adoptar un plan de nutrición vegano ocurre por muchas razones. Algunos escogen la dieta debido a inquietudes ambientales o éticas, mientras que otros tienen metas específicas de salud o de pérdida de peso que motivan su elección. Susan Bowerman, directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition, […]

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 Conoce la relación entre sedentarismo y obesidad

Conoce la relación entre sedentarismo y obesidad

Si aún no estás motivado para levantarte del sofá o de esa silla, tu salud y bienestar pueden depender de ello. Un artículo reciente publicado en la revista Future Science (Ciencia del Futuro) indica que el estilo de vida sedentario en el trabajo y en el hogar es un factor que contribuye al desarrollo de […]

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 Es hora de incluir más vegetales en tu dieta

Es hora de incluir más vegetales en tu dieta

A quien engañar, en esta temporada no nos apetece muy seguido una ensalada. Esa que disfrutamos los días de calor, que nos refrescan, a base de lechuga, rúcula o el tan de moda kale, y nos hacen sentir livianos y con energía. En invierno el cuerpo nos pide alimentos reconfortantes, calientitos y tendemos a apartar […]

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 Herbalife Nutrition celebró a los periodistas

Herbalife Nutrition celebró a los periodistas

Con un viaje de bailes y sabores por diferentes países, la compañía de nutrición reconoció la labor periodística con evento dedicado especialmente a los profesionales de la información. Una vez más Herbalife Nutrition realizó un evento para celebrar el Día del Periodista en Chile. Con la animación de Soledad Onetto, embajadora de la marca en […]

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 5 estrategias para controlar el hambre

5 estrategias para controlar el hambre

En plena temporada de frío no es fácil seguir un plan de alimentación balanceado. Hay muchas tentaciones avaladas por la temporada como sopaipillas, calzones rotos y una amplia variedad de la gastronomía local donde cualquier alimento calórico que nos permita entrar en calor y calmar el apetito, es bienvenido. Para quienes están en un plan […]

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 Los beneficios del Aloe Vera

Los beneficios del Aloe Vera

El Aloe vera o sábila es un ingrediente muy común en una gran variedad de productos: agua de aloe, bebidas y suplementos, además de ungüentos, limpiadores faciales y protector solar. Ampliamente conocida como una planta “milagrosa”, puede usarse de diferentes maneras y aquí Laura Chacón-Garbato, Directora de Capacitación Mundial sobre Productos y Nutrición Herbalife Nutrition […]

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 El cacao es bueno para tu corazón

El cacao es bueno para tu corazón

Este fin de semana es Pascua de Resurrección y al margen del significado religioso que tiene para muchos chilenos, es un día muy esperado por niños y porque no decirlo, también por adultos, ya que el domingo ¡se come chocolates! Y así es, para bien o para mal, nadie puede negarse a uno -o unos […]

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 Herbalife Pro llega a Chile

Herbalife Pro llega a Chile

Herbalife Nutrition amplía su oferta de productos en nuestro país con el lanzamiento de Herbalife Pro, una excelente fuente de zinc, vitamina C y D y cuya fórmula ha sido elaborada con un especial Concentrado de Levadura Fermentada 1 que cuenta con estudios clínicos que sustentan sus beneficios para ayudar a apoyar y balancear el […]

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 Los 5 aceites más saludables para cocinar

Los 5 aceites más saludables para cocinar

Si estás cuidando tu colesterol, tu presión o estás trabajando por un objetivo de pérdida de peso, no es necesario eliminar toda la grasa de tu dieta, ya que necesitamos algo de ella para mantener nuestros niveles de energía, para absorber ciertas vitaminas y lograr una piel y cabello más suaves, así lo explica Susan […]

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 Sistema digestivo y emociones

Sistema digestivo y emociones

¿Alguna vez tiene sentido “mariposas en el estómago”? ¿O que se te revuelve “la guata”? ¿Has tenido una experiencia que te hace un “nudo en el estómago”? Cuando el estómago manifiesta tus emociones, podrías pensar que es solo una coincidencia. Sin embargo, la realidad es que cuando la mente dice “¡esto no me gusta!”, tu […]

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